当前位置农经网 > 茶叶 > 茶文化 >

杜仲茶可以长期喝吗?每天喝多少合适?

点击: 时间:2017-12-06 16:48 作者:燕鼠  来源:未知 

  杜仲茶是一种非常受欢迎的保健茶,有保护心脑血管,补肝脏,降血脂以及恢复血管弹性等功效,是一种温性茶,对女性宫寒也有辅助作用,不适合阴虚火旺或热症人群饮用,除此之外,如果饮用过量可能会导致头晕,心悸疲惫,或者嗜睡等现象,严重的可能会导致抽搐昏迷或者呼吸减弱。
  所以,关于杜仲茶是否可以长期喝这个问题,一定要先看看自己的体质是否适合,不适合的就别喝了,合适的可以每天控制在15克以下,一天可以分两到三次冲泡。
  杜仲茶的饮用和量的控制:
  杜仲茶每天可以以饮用10克的量合适,在睡前可以饮用一杯,杜仲茶的量控制在10克或者5克左右,开始时候可以少量饮用。
  1、杜仲茶一天饮用10克的量,可分两次用,或者一次就用10克。
  2、每天临睡前泡一杯杜仲茶,量可用10克也可5克,开始是少量饮用,等身体慢慢适应后,再慢慢增加量。
  3、早上起来,可以继续加热水空腹饮用,白天可以继续冲饮昨晚的这杯杜仲茶,没有味道就可以倒掉。
  4、饮用杜仲茶减肥,一定要保证一日三餐,不能节食偏食,否则造成效果很差。
第一农经整理)

分享:

tag: 喝茶杜仲茶

视频推荐

热门推荐

[专题汇总]PHOTO
  • 【八角金盘专题】八角金盘种植与管理|病虫害防治

    【八角金盘专题】八角金盘种植与

  • 【槟榔专题】槟榔是什么?槟榔怎么种?槟榔有什么危害?

    【槟榔专题】槟榔是什么?槟榔怎

  • 【宠物狗饲养专题】狗的品种与饲养方法|狗病大全

    【宠物狗饲养专题】狗的品种与饲

  • 【宠物猫饲养】宠物猫饲养手册|宠物猫疾病指南|猫新闻

    【宠物猫饲养】宠物猫饲养手册