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铁观音的功效与作用及禁忌

点击: 时间:2017-05-04 10:37 作者:燕鼠  来源:第一农经 

  铁观音是我国的传统茗茶,也是中国十大名茶之一,是福建安溪特产的一种乌龙茶,乃乌龙茶中的极品,铁观音有很多功效作用,当然,跟其他茶叶一样,并不是所有人在任何时候都能喝的,它也有一些禁忌,下面小编为您介绍铁观音的功效与作用及禁忌。
铁观音的功效与作用及禁忌

铁观音茶

  铁观音的功效与作用:

  1、有助于延缓衰老
  2、有助于抑制心血管疾病
  3、有助于预防和抗癌
  4、有助于预防和治疗辐射伤害
  5、有助于抑制和抵抗病毒菌
  6、有助于美容护肤
  7、有助于醒脑提神
  8、有助于利尿解乏
  9、有助于降脂助消化
  10、有助于护齿明目
  铁观音的副作用与禁忌:
  1、对胃肠不好的人来说,则更有刺激导致胃溃疡、十二指肠溃疡之虑。2、饭前喝浓铁观音茶,有损肠胃,饭后喝浓铁观音茶,则恐怕会加速刺激中枢自律神经,使胃肠消化加快,不消一会儿功夫,我们就会感到肚子饿了,又想吃东西了
  3、如果此时不能控制忍耐,在下一餐还没到时间之前,吃了一堆点心、饼干,岂不白费苦心,还谈什么减肥呢!4、一般说,正常人每天宜饮中等浓度的铁观音茶,一杯水放三克茶叶就够了(大约是一摄),每杯铁观音茶以冲泡三次为宜。一般人常饮太浓的茶不妥,因为太浓的铁观音茶,含有大量的咖啡碱,可刺激神经,特别是晚上饮浓茶可造成失眠。
  5、患有心脏病、高血压、胃病、便秘、失眠、神经衰弱、甲状腺亢进、缺铁性贫血的人,喝浓茶等于“雪上加冰”,会引起胃肠不适。
  6、正在哺乳的妇女,不要喝浓茶,因为茶中多酚,对乳汁有收敛作用,影响乳汁分泌。
  7、大量饮用浓铁观音茶会使心跳加快,这对心动过速的冠心病人,有诱发和加重病情的作用。
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